Lumbalgia en Valencia

La lumbalgia es un problema médico que afecta a gran parte de la población en Valencia y en todo el mundo.

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Este dolor en la parte baja de la espalda puede tener múltiples causas y puede variar en intensidad, afectando tanto la vida cotidiana como la calidad de vida de quienes lo padecen. Desde nuestra clínica de fisioterapia en Valencia exploraremos qué es el lumbago, sus síntomas, causas, y los beneficios de la fisioterapia y más.

¿Qué es el lumbago?

El lumbago, comúnmente conocido como dolor lumbar, se refiere al malestar que se siente en la región baja de la espalda, principalmente en la zona que va desde la última vértebra torácica hasta la primera vértebra sacra.

Este dolor puede ser agudo, que aparece repentinamente, o crónico, que persiste durante un periodo más prolongado.
mujer con dolor de espalda sosteniendo la zona lumbar en un espacio urbano

Síntomas del lumbago

Los síntomas del lumbago pueden variar entre individuos, aunque algunos son más comunes que otros. Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:

Dolor agudo en la parte baja de la espalda que puede irradiarse hacia las piernas.
Dificultad para moverse o realizar actividades cotidianas.
Rigidez en la zona lumbar, especialmente al despertarse o después de largos periodos de inactividad.
Calambres o tensión muscular.

Dependiendo de la causa, los síntomas pueden mejorar con reposo, pero en ocasiones requieren atención médica para evitar complicaciones. La identificación temprana de los síntomas es crucial para un tratamiento efectivo.

Causas frecuentes de la lumbalgia

Existen múltiples causas que pueden llevar al desarrollo del lumbago. Algunas de las más comunes incluyen:

Lesiones musculares o ligamentosas: Un levantamiento inadecuado de objetos pesados puede provocar esguinces.
Hernias discales: Los discos intervertebrales pueden desgastarse o romperse, causando dolor al presionar las raíces nerviosas.
Condiciones degenerativas: Enfermedades como la artrosis pueden afectar la columna vertebral y provocar lumbalgia.
Mala postura: Pasar largas horas frente al ordenador sin una buena ergonomía puede provocar tensiones.

Además de estas, factores como el sobrepeso, la falta de ejercicio, o el estrés también pueden influir en la aparición del dolor lumbar. Por lo tanto, es importante prestar atención a estos aspectos para prevenir problemas futuros.

Beneficios de la fisioterapia para tratar el lumbago

La fisioterapia se ha convertido en un pilar fundamental para tratar la lumbalgia, ofreciendo una serie de beneficios esenciales que ayudan a los pacientes a mejorar su calidad de vida.

terapeuta aplicando tecnicas de relajacion a una paciente en un ambiente luminoso

Uno de los principales beneficios de la fisioterapia es la reducción del dolor, a través de técnicas de manipulación y ejercicios específicos que permiten fortalecer la musculatura de la zona lumbar. Esto contribuye a una recuperación más rápida y efectiva.

Además, la fisioterapia promueve una mejor movilidad y flexibilidad, facilitando un retorno a las actividades diarias con mayor facilidad. Los fisioterapeutas utilizan métodos personalizados que ayudan a cada paciente según su condición particular.

Tipos de lumbalgia

La lumbalgia se puede clasificar en diferentes tipos según su duración o su origen. Entre ellos destacan:

Lumbalgia aguda: Aparece de repente y puede durar desde unas pocas horas hasta varias semanas.
Lumbalgia crónica: Se define como el dolor lumbar persistente que dura más de tres meses.
Lumbalgia mecánica: Se relaciona con el movimiento o la postura, a menudo mejorando con el reposo.
Lumbalgia inflamatoria: Esta se origina por una enfermedad inflamatoria y suele requerir un tratamiento más especializado.

Comprender los diferentes tipos de lumbalgia ayuda a los médicos a establecer un diagnóstico correcto y ofrecer tratamientos más efectivos.

Por qué elegir NeoFisio para tratar tu lumbalgia en Valencia

En NeoFisio somos una clínica especializada en fisioterapia en Valencia, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de lumbalgia.

Contamos con un equipo de profesionales expertos, que se enfocan en la recuperación del paciente a través de técnicas avanzadas y personalizadas.

En NeoFisio incluimos evaluaciones detalladas para identificar la causa del dolor y un plan de tratamiento adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Esto asegura que cada tratamiento sea efectivo y se logren resultados duraderos.

Si sufres de lumbalgia en Valencia, en NeoFisio podemos darte la solución que necesitas para mejorar tu salud y recuperar tu calidad de vida.

Nuestro equipo de Lumbalgia

Lucia Gomez Cano

Fisioterapeuta Colegiada nº 3264

Gerente. Fisioterapia y osteopatía

Amelia Canal González

Fisioterapeuta Colegiada nº 4813

Fisioterapia y osteopatía

Carolina Ramon Ortiz

Fisioterapeuta Colegiada nº 6938

Fisioterapia y osteopatía

Agnés Boso Domenech

Fisioterapeuta Colegiada nº 6633

Fisioterapia y osteopatía

fisioterapeuta-en valencia fernando puig

Fernando Puig Arrudi

Fisioterapeuta Colegiado nº 6372

Fisioterapia y osteopatía

Mar Alagarda Herrero

Fisioterapeuta Colegiada nº 4826

Fisioterapia y osteopatía

Lo que opinan nuestros pacientes de Lumbalgia

NeoFisio | Fisioterapia Valencia

4.9

Lucía mil gracias! He estado por primera vez en la clínica y me has hecho sentir como si hubiera ido más veces. Me ha costado encontrar una profesional de ATM y he acertado sin duda! Por el trato, la profesionalidad, el ambiente, el local... desde el primer contacto por WhatsApp lo recomendaría sin dudar! 💚

Eva D

23:26 25 Mar 25

Llevaba muchos años buscando un sitio como este. Tanto Lucia como Carol son maravillosas y unas grandes profesionales. Ya llevo un tiempo con ellas por problemas en la mandíbula y salgo encantada y muy muy aliviada en cada sesión que acudo. Recomiendo 100% la clinica.

Gisela Lliso Roig

13:46 08 Jan 25

Empecé a ir a fisioterapia con Carol hace aproximadamente 2 meses por una cirugía de radio distal.La experiencia fue y sigue siendo maravillosa. Las chicas me trataron super bien y me dieron mucha paz que es lo que yo necesitaba, ya que estaba muy asustada y ansiosa porque tenia muy poca movilidad.De a poco voy recuperando movimiento y con mucho menos dolor. Ya estoy reinsertada a la vida normal e incluso a los entrenamientos! (Aclaro que han pasado solo tres meses de la cirugía)Me han acompañado tanto fisica como emocionalmente.Le debo mucho a esta clínica, excelentes profesionales con una calidad humana increible.Si estan ansiosos porque los resultados que buscan sienten que no llegan, vengan aqui, que los verán, se los aseguro!Además les explicarán todas las dudas que tengan algo que, al menos para mi tratamiento, es clave para tomarse con calma procesos largos como la rehabilitación.Gracias chicas! Me han salvado la vida!♥

Catalina Ortiz

20:06 24 Sep 24

Muy profesionales y muy buen trato. Me han ayudado a recuperarme de roturas en el cuádriceps y en el gemelo.

JMM

07:06 12 Jun 24

Hace unos meses fui a la clínica por unos dolores insoportables en la espalda. En la primera sesión me transmitieron mucha confianza y en todo momento la profesional que me atendió no dudó en decirme donde tenía el problema. Creo recordar que hice tres sesiones y con la ayuda de los ejercicios el dolor se me iba aliviando hasta que desapareció. Debo darle las gracias a quien me atendió.Gracias Mar salí muy contento de allí y trataste mi lesión de la mejor manera, no tengo ninguna duda de que volveré y de recomendar esta clínica.

Jesus Fernandez Salas

08:10 09 May 24

He estado durante años yendo a diferentes fisioterapeutas en Berlín, por fuertes dolores de espalda y lo que consideraba una deformidad del brazo.El primer día que fui a esta clínica, me hicieron un estudio pormenorizado para identificar de donde procedían los dolores y cuáles podían ser las posibles soluciones.Son super amables y siempre escuchan las necesidades del paciente.He ido ya varias veces, y cada vez que voy, mi cuerpo lo nota, descanso mucho mejor y los dolores desaparecen.Sin duda, su prioridad es ayudar al cliente con sus necesidades.Sin duda recomiendo esta clínica al 100%

Jose Javier Domingo

07:45 20 Apr 24

Recomiendo este centro de fisioterapia y rehabilitación.Muy limpio, cómodo y familiar.Se centran en ti, te escuchan y buscan solución para tu lesión.Son muy profesionales y se implican para que te sientas mejor, te llaman te preguntan y por supuesto continuaré con ellos cuando lo necesite. Muchas gracias Carol, Amelia y Lucia.

Santiago Gómez

16:50 25 Feb 24

Satisfecha con los resultados , la última vez que acudí fue con mi bebe para fisio respiratorio , tenía principio de bronquiolitis y solo 2 meses de edad ,un acierto . Contenta con el trato recibido hacia mi bebé, gracias por tratarlo con tanta delicadeza y preocuparse por su estado. Seguiremos utilizando vuestros servicios . Gracias

Vanesa J

20:55 25 Dec 23

Muy atentos y profesionales. Cada vez que voy noto mejoria.

Veronica Monteagudo Vila

04:52 21 Dec 23

Clínica muy seria, buscan el origen del problema y consiguieron solucionar mi problema después de muchas vueltas por otros profesionales.

Isabel Domingo Sanchez

08:36 01 Dec 23

Muy recomendable, atentos y buenos profesionales,

Maria Jose Ortola Sastre

03:45 18 Oct 23

He realizado dos sesiones con Carol y estoy muy muy encantada. He mejorado mucho mi contractura y además ella es encantadora. La recomiendo 100%!!

alba gallent

14:35 20 Sep 23

Tras persistentes problemas de cervicales y mareos, y pasar por diferentes profesionales, me recomendaron la clínica y en la primera sesión, ya he notado una sensible mejoría.Lucia es una gran profesional y ha sabido mirar donde otros no encontraron nada.¡¡Muchas gracias!!

Javier Ruano

08:33 11 Sep 23

Muy buena atención y resolución del problema. Amelia muy buena profesional. Seguí tratamiento con Carolina y encantado con la profesionalidad y simpatía. De 10 en general.

Paco Orduña

14:28 11 Aug 23

No recuerdo ya ni los años que llevo yendo y es la mejor clínica que he tenido la suerte de encontrar en los 10 años que llevo viviendo en Valencia.Tengo escoliosis y entre eso y el estrés suelo engancharme bastante de espalda y cuello y desde que empecé a ponerme en sus manos me han ayudado tanto con mis contracturas constantes como hace años en mi recuperación de un esguince de tobillo. Cada vez que voy noto mejoría desde el mismo momento que salgo por la puerta.No puedo más que recomendarlas!

Gema García

15:07 09 Aug 23

Muy agradecida con Carol que es una gran profesional y sabe exactamente los puntos dolorosos, en mi caso las cervicales. Con unas pocas sesiones te deja como nuevo.

Andreea

13:13 24 May 23

Llevaba tiempo buscando una clínica de fisioterapia en Valencia, y la verdad es que estoy realmente satisfecho. Los descubrí gracias a la recomendación de un amigo y ahora solo confío en Neofisio. Han sido de gran ayuda para mis problemas cervicales y el trato que recibo siempre es muy cercano. Los recomiendo totalmente, son unos verdaderos profesionales.

Francisco Gonzalez

23:42 23 May 23

Una maravilla,gran equipo,atentos y mucha profesionalidad.

Mar Mbla

11:41 18 May 23

Siempre que me han atendido en este sitio la experiencia ha sido muy satisfactoria. Esta vez ha sido en manos de Fernando, un terapeuta sumamente profesional, con un trato muy cordial, buen conocedor de su trabajo y que tiene permanentemente en cuenta el bienestar del paciente durante toda la sesión. Realmente estoy muy contento con el tratamiento ofrecido y el resultado obtenido. Altamente recomendable.

Carlos Moises

17:13 26 Apr 23

Fui hace poco a la clínica, me atendió Fernando, trato inmejorable y excelente profesional.Recomiendo esta clínica.

Antonio coupe coupe

18:49 02 Apr 23

Llevaba unos cuantos días con un fuerte dolor cervical, y decidí ponerme en manos de esta clínica por recomendación de un familiar. Con tan sólo un par de sesiones, cualquier rastro de ese dolor había desaparecido. ¡Sois los mejores!

rosa mari alvarez

11:04 01 Apr 23

Me gusta el enfoque que tiene holístico de los problemas y como los resuelven. Altamente recomendables 🙂

Belén Valverde

07:33 31 Mar 23

Despúes de probar varios fisios en València y sin que me ayudaran con los problemas de espalda, finalmente y solo con una sesión, Fernando ha conseguido solucionarlo! Se nota que son grandes profesionales, te preguntan y se preocupan en tratar tu dolor a la perfección. Hoy ha sido mi segunda vez que he ido despúes de un tiempo y lo mismo, un 10! Recomiendo esta clínica.

Pablo Ferrando García

17:51 30 Mar 23

Conozco a Lucía desde hace más de 14 años. Ha sido clave para mí en el tratamiento de mis hernias discales y de todas las lesiones que he tenido durante estos años. Estoy segura de que mi calidad de vida de hoy se debe a su acompañamiento y a las recomendaciones que me ha dado y he seguido durante todo este tiempo. Su amor por su trabajo y su inquietud por convertirse cada día en mejor profesional, son las claves de su excelente desempeño. Además, se ocupa de que las personas que trabajan en su equipo compartan esta vocación y visión, aspecto que sientes claramente cuando te trata cualquier integrante de Neofisio. La he recomendado en multitud de ocasiones, y continuaré haciéndolo. ¡Muchas gracias por vuestro excelente trabajo!

Toya Zuriaga

10:34 30 Mar 23

Realicé este fin de semana pasado un curso que impartía Lucía sobre pelvis vascular.Me ha gustado mucho conocer el mundo vascular en nuestro cuerpo, el cómo, el porqué abordarlo y a quién dirigirlo. Además de un nuevo enfoque de diagnóstico y tratamiento.Volveré a repetir seguro!

Laura Roncero

09:13 27 Mar 23

Una clínica en la que se puede confiar, profesionales que trabajan con vocación. Muy agradecida por su ayuda con mis lesiones. Lucía es una máquina, y Fernando también estupendo, al igual que el resto del equipo.

Lourdes Garcia

22:23 14 Mar 23

Desde el primer día me diagnosticaron y trataron la lesión de manera muy profesional. Llevo dos sesiones y ya puedo mover el brazo. Ojala les hubiese conocido antes. Llevo un año y medio buscando solución y por fin veo la luz.

TANIA PEREZ VALERO

17:40 06 Mar 23

Llevo ya un años tratándome con Neofisio por mantenimiento y por alguna lesión deportiva que he tenido y solo puedo decir cosas buenas. Después de probar varios sitios este acabo siendo mi centro de confianza por su atención y la personalización que le dan a los tratamientos.

daniel vazquez guerra

14:06 16 Feb 23

Desde el primer día que fui me trataron y diagnosticaron de manera muy acertada y profesional.Tras más de 4 años tratándome con ellas, las recomiendo 100%.

Jose Mª García Castillo

13:38 10 Dec 22

Buen trato y muy efectivo !!

Jose Fer

08:09 25 Nov 22

Llevo yendo varios meses. Trato excelente y Lucía una maravilla. Me están tratando estupendamente, recomendable para cualquier dolencia y si es difícil de tratar como es mi caso, para ellas es un reto.

Carina

23:25 23 Nov 22

He acudido por un problema en la ATM y tanto el trato como el resultado del tratamiento ha sido impecable. Súper profesionales y totalmente recomendables. Volveré sin duda alguna.

Ana Siscar

12:54 27 Sep 22

Siempre satisfecho por el trato. Últimamente me trata Carol que es una excelente profesional.

Julian

16:26 30 Aug 22

Tras mucho tiempo con dolores de espalda, me recomendaron esta clínica y es lo mejor que he podido hacer. Siento como cada vez estoy mucho mejor gracias a la ayuda de buenos fisioterapeutas. Los mejores de Valencia sin duda

Luciano Barrios

04:28 01 Aug 22

La mejor fisio de Valencia. Lucía es una gran profesional, tiene mucha experiencia y sabe lo que hace y eso se nota en cada sesión. Llevo viniendo a Neofisio desde hace años y siempre genial. Me hacen sentir como en casa y lo más importante siempre hacen que salga de la clínica sin dolor y con una sonrisa.

Alexandra Liteanu

11:49 15 Jun 22

Soy paciente de Neofisio desde hace años y no las cambio por nada. Lucía es muy buena en lo que hace y no se conforma con aliviar el dolor o la la molestia que tienes, siempre trata de buscar el originen de la lesión para prevenir su reaparición.

Patricio Oidarj

02:39 19 May 22

Muy contenta con las sesiones de fisioterapia de Neofisio. Los conocí por recomendación y ahora solo confío en ellos. Me han ayudado con unos problemas de cervicales y el trato es muy cercano. Super recomendables!!

Alexia Fernandes

22:57 05 Apr 22

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