La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y dificultad para moverse.
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Desde NeoFisio te explicamos qué es la artrosis, cuáles son sus causas, síntomas más frecuentes y los tratamientos disponibles para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
¿Qué es la artrosis?
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta principalmente el cartílago, el tejido que cubre y protege los extremos de los huesos en las articulaciones.
Esta condición, también conocida como osteoartritis, puede causar dolor, rigidez e hinchazón, lo que a menudo dificulta la movilidad de la persona afectada.
Es importante destacar que la artrosis puede presentarse de manera diferente en cada persona. Factores como la edad, el peso, la genética y el nivel de actividad física desempeñan un papel crucial en el desarrollo y la progresión de esta enfermedad. En la mayoría de los casos, la artrosis afecta las rodillas, caderas, manos y columna vertebral.
Diferencias entre artrosis y artritis
Es común que las personas confundan la artrosis con la artritis, ya que ambas condiciones afectan las articulaciones. Sin embargo, existen diferencias significativas entre ellas.
La artritis es un término amplio que se refiere a la inflamación de las articulaciones, siendo la artritis reumatoide una de las formas más conocidas. A continuación, se detallan algunas de las diferencias clave:
- Causa: La artrosis se debe principalmente al desgaste del cartílago, mientras que la artritis puede ser causada por una respuesta autoinmune o infecciones.
- Edad: La artrosis es más común en personas mayores, mientras que la artritis reumatoide puede aparecer a cualquier edad.
- Síntomas: En la artrosis, el dolor tiende a mejorar con el movimiento, mientras que en la artritis, el dolor puede aumentar con la actividad.
Además de estas diferencias, es importante considerar que el tratamiento para cada una de estas condiciones también varía significativamente.
Causas principales del desgaste articular
El desgaste articular puede ser provocado por una variedad de factores. Entre las causas más comunes se encuentran:
- Envejecimiento: Con el paso del tiempo, los cartílagos se desgastan y pierden su capacidad para regenerarse.
- Obesidad: El exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas y caderas.
- Lesiones previas: Lesiones articulares pueden predisponer a una persona a desarrollar artrosis en el futuro.
- Genética: Antecedentes familiares de artrosis pueden aumentar el riesgo de padecer la enfermedad.
Síntomas comunes de la degeneración articular
Los síntomas de la artrosis pueden variar en intensidad y duración. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Dolor articular: Un dolor constante que puede empeorar con la actividad y mejorar con el descanso.
- Rigidez: Sensación de rigidez en las articulaciones, especialmente después de periodos de inactividad.
- Hinchazón: Puede haber inflamación en las articulaciones afectadas.
- Crujidos: Sensación de roce o crujido en la articulación al moverla.
Es fundamental prestar atención a estos síntomas y buscar atención médica si se experimentan, ya que un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia en el tratamiento.
Importancia de la fisioterapia en el tratamiento de la artrosis
La fisioterapia desempeña un papel crucial en la gestión de la artrosis. Un fisioterapeuta especializado puede evaluar las necesidades del paciente y desarrollar un plan de tratamiento personalizado que incluya ejercicios específicos, terapia manual y educación sobre el manejo del dolor.
Los beneficios de la fisioterapia son numerosos. Ayuda a mejorar la movilidad, fortalecer los músculos que rodean la articulación afectada y reducir el dolor y la inflamación.
Además, la fisioterapia puede enseñar al paciente técnicas adecuadas para realizar sus actividades diarias sin agravar la condición.
Ejercicios recomendados para aliviar el dolor por artrosis
Realizar ejercicios de manera regular es esencial para quienes padecen artrosis. Aquí hay algunos tipos de ejercicios que pueden ser beneficiosos:
- Ejercicios de rango de movimiento: Ayudan a mantener la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
- Ejercicios de fortalecimiento: Fortalecen los músculos alrededor de la articulación, lo que proporciona un mejor soporte.
- Ejercicios aeróbicos: Actividades de bajo impacto como caminar, nadar o andar en bicicleta que mejoran la salud cardiovascular y ayuda a controlar el peso.
Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios, para asegurarse de que sean apropiados para la condición específica del paciente.
Por qué elegir NeoFisio para tratar la artrosis en Valencia
En NeoFisio somos una clínica especializada en fisioterapia en Valencia, ofrecemos tratamientos personalizados para pacientes con artrosis.
Nuestro equipo de fisioterapeutas cuenta con amplia experiencia en el tratamiento de esta condición, aplicando técnicas avanzadas y un enfoque integral que abarca tanto el aspecto físico como el emocional del paciente.
Proporcionamos un entorno acogedor y un enfoque centrado en el paciente, lo que garantiza una atención de calidad.
Los tratamientos incluyen evaluaciones exhaustivas, terapias manuales y un seguimiento continuo que permite adaptar los planes de tratamiento a la evolución del paciente.
Elegir NeoFisio para el tratamiento de la artrosis no solo significa acceso a expertos en el área, sino también acompañamiento en el proceso de recuperación para mejorar la calidad de vida y el bienestar general del paciente.
Nuestro equipo de Artrosis
Lucia Gomez Cano
Fisioterapeuta Colegiada nº 3264
Gerente. Fisioterapia y osteopatía
Amelia Canal González
Fisioterapeuta Colegiada nº 4813
Fisioterapia y osteopatía
Carolina Ramon Ortiz
Fisioterapeuta Colegiada nº 6938
Fisioterapia y osteopatía
Agnés Boso Domenech
Fisioterapeuta Colegiada nº 6633
Fisioterapia y osteopatía
Fernando Puig Arrudi
Fisioterapeuta Colegiado nº 6372
Fisioterapia y osteopatía
Mar Alagarda Herrero
Fisioterapeuta Colegiada nº 4826
Fisioterapia y osteopatía
Lo que opinan nuestros pacientes de Artrosis
Lucía mil gracias! He estado por primera vez en la clínica y me has hecho sentir como si hubiera ido más veces. Me ha costado encontrar una profesional de ATM y he acertado sin duda! Por el trato, la profesionalidad, el ambiente, el local... desde el primer contacto por WhatsApp lo recomendaría sin dudar! 💚
Eva D
23:26 25 Mar 25
Llevaba muchos años buscando un sitio como este. Tanto Lucia como Carol son maravillosas y unas grandes profesionales. Ya llevo un tiempo con ellas por problemas en la mandíbula y salgo encantada y muy muy aliviada en cada sesión que acudo. Recomiendo 100% la clinica.
Gisela Lliso Roig
13:46 08 Jan 25
Empecé a ir a fisioterapia con Carol hace aproximadamente 2 meses por una cirugía de radio distal.La experiencia fue y sigue siendo maravillosa. Las chicas me trataron super bien y me dieron mucha paz que es lo que yo necesitaba, ya que estaba muy asustada y ansiosa porque tenia muy poca movilidad.De a poco voy recuperando movimiento y con mucho menos dolor. Ya estoy reinsertada a la vida normal e incluso a los entrenamientos! (Aclaro que han pasado solo tres meses de la cirugía)Me han acompañado tanto fisica como emocionalmente.Le debo mucho a esta clínica, excelentes profesionales con una calidad humana increible.Si estan ansiosos porque los resultados que buscan sienten que no llegan, vengan aqui, que los verán, se los aseguro!Además les explicarán todas las dudas que tengan algo que, al menos para mi tratamiento, es clave para tomarse con calma procesos largos como la rehabilitación.Gracias chicas! Me han salvado la vida!♥
Catalina Ortiz
20:06 24 Sep 24
Muy profesionales y muy buen trato. Me han ayudado a recuperarme de roturas en el cuádriceps y en el gemelo.
JMM
07:06 12 Jun 24
Hace unos meses fui a la clínica por unos dolores insoportables en la espalda. En la primera sesión me transmitieron mucha confianza y en todo momento la profesional que me atendió no dudó en decirme donde tenía el problema. Creo recordar que hice tres sesiones y con la ayuda de los ejercicios el dolor se me iba aliviando hasta que desapareció. Debo darle las gracias a quien me atendió.Gracias Mar salí muy contento de allí y trataste mi lesión de la mejor manera, no tengo ninguna duda de que volveré y de recomendar esta clínica.
Jesus Fernandez Salas
08:10 09 May 24
He estado durante años yendo a diferentes fisioterapeutas en Berlín, por fuertes dolores de espalda y lo que consideraba una deformidad del brazo.El primer día que fui a esta clínica, me hicieron un estudio pormenorizado para identificar de donde procedían los dolores y cuáles podían ser las posibles soluciones.Son super amables y siempre escuchan las necesidades del paciente.He ido ya varias veces, y cada vez que voy, mi cuerpo lo nota, descanso mucho mejor y los dolores desaparecen.Sin duda, su prioridad es ayudar al cliente con sus necesidades.Sin duda recomiendo esta clínica al 100%
Jose Javier Domingo
07:45 20 Apr 24
Recomiendo este centro de fisioterapia y rehabilitación.Muy limpio, cómodo y familiar.Se centran en ti, te escuchan y buscan solución para tu lesión.Son muy profesionales y se implican para que te sientas mejor, te llaman te preguntan y por supuesto continuaré con ellos cuando lo necesite. Muchas gracias Carol, Amelia y Lucia.
Santiago Gómez
16:50 25 Feb 24
Satisfecha con los resultados , la última vez que acudí fue con mi bebe para fisio respiratorio , tenía principio de bronquiolitis y solo 2 meses de edad ,un acierto . Contenta con el trato recibido hacia mi bebé, gracias por tratarlo con tanta delicadeza y preocuparse por su estado. Seguiremos utilizando vuestros servicios . Gracias
Vanesa J
20:55 25 Dec 23
Muy atentos y profesionales. Cada vez que voy noto mejoria.
Veronica Monteagudo Vila
04:52 21 Dec 23
Clínica muy seria, buscan el origen del problema y consiguieron solucionar mi problema después de muchas vueltas por otros profesionales.
Isabel Domingo Sanchez
08:36 01 Dec 23
Muy recomendable, atentos y buenos profesionales,
Maria Jose Ortola Sastre
03:45 18 Oct 23
He realizado dos sesiones con Carol y estoy muy muy encantada. He mejorado mucho mi contractura y además ella es encantadora. La recomiendo 100%!!
alba gallent
14:35 20 Sep 23
Tras persistentes problemas de cervicales y mareos, y pasar por diferentes profesionales, me recomendaron la clínica y en la primera sesión, ya he notado una sensible mejoría.Lucia es una gran profesional y ha sabido mirar donde otros no encontraron nada.¡¡Muchas gracias!!
Javier Ruano
08:33 11 Sep 23
Muy buena atención y resolución del problema. Amelia muy buena profesional. Seguí tratamiento con Carolina y encantado con la profesionalidad y simpatía. De 10 en general.
Paco Orduña
14:28 11 Aug 23
No recuerdo ya ni los años que llevo yendo y es la mejor clínica que he tenido la suerte de encontrar en los 10 años que llevo viviendo en Valencia.Tengo escoliosis y entre eso y el estrés suelo engancharme bastante de espalda y cuello y desde que empecé a ponerme en sus manos me han ayudado tanto con mis contracturas constantes como hace años en mi recuperación de un esguince de tobillo. Cada vez que voy noto mejoría desde el mismo momento que salgo por la puerta.No puedo más que recomendarlas!
Gema García
15:07 09 Aug 23
Muy agradecida con Carol que es una gran profesional y sabe exactamente los puntos dolorosos, en mi caso las cervicales. Con unas pocas sesiones te deja como nuevo.
Andreea
13:13 24 May 23
Llevaba tiempo buscando una clínica de fisioterapia en Valencia, y la verdad es que estoy realmente satisfecho. Los descubrí gracias a la recomendación de un amigo y ahora solo confío en Neofisio. Han sido de gran ayuda para mis problemas cervicales y el trato que recibo siempre es muy cercano. Los recomiendo totalmente, son unos verdaderos profesionales.
Francisco Gonzalez
23:42 23 May 23
Una maravilla,gran equipo,atentos y mucha profesionalidad.
Mar Mbla
11:41 18 May 23
Siempre que me han atendido en este sitio la experiencia ha sido muy satisfactoria. Esta vez ha sido en manos de Fernando, un terapeuta sumamente profesional, con un trato muy cordial, buen conocedor de su trabajo y que tiene permanentemente en cuenta el bienestar del paciente durante toda la sesión. Realmente estoy muy contento con el tratamiento ofrecido y el resultado obtenido. Altamente recomendable.
Carlos Moises
17:13 26 Apr 23
Fui hace poco a la clínica, me atendió Fernando, trato inmejorable y excelente profesional.Recomiendo esta clínica.
Antonio coupe coupe
18:49 02 Apr 23
Llevaba unos cuantos días con un fuerte dolor cervical, y decidí ponerme en manos de esta clínica por recomendación de un familiar. Con tan sólo un par de sesiones, cualquier rastro de ese dolor había desaparecido. ¡Sois los mejores!
rosa mari alvarez
11:04 01 Apr 23
Me gusta el enfoque que tiene holístico de los problemas y como los resuelven. Altamente recomendables 🙂
Belén Valverde
07:33 31 Mar 23
Despúes de probar varios fisios en València y sin que me ayudaran con los problemas de espalda, finalmente y solo con una sesión, Fernando ha conseguido solucionarlo! Se nota que son grandes profesionales, te preguntan y se preocupan en tratar tu dolor a la perfección. Hoy ha sido mi segunda vez que he ido despúes de un tiempo y lo mismo, un 10! Recomiendo esta clínica.
Pablo Ferrando García
17:51 30 Mar 23
Conozco a Lucía desde hace más de 14 años. Ha sido clave para mí en el tratamiento de mis hernias discales y de todas las lesiones que he tenido durante estos años. Estoy segura de que mi calidad de vida de hoy se debe a su acompañamiento y a las recomendaciones que me ha dado y he seguido durante todo este tiempo. Su amor por su trabajo y su inquietud por convertirse cada día en mejor profesional, son las claves de su excelente desempeño. Además, se ocupa de que las personas que trabajan en su equipo compartan esta vocación y visión, aspecto que sientes claramente cuando te trata cualquier integrante de Neofisio. La he recomendado en multitud de ocasiones, y continuaré haciéndolo. ¡Muchas gracias por vuestro excelente trabajo!
Toya Zuriaga
10:34 30 Mar 23
Realicé este fin de semana pasado un curso que impartía Lucía sobre pelvis vascular.Me ha gustado mucho conocer el mundo vascular en nuestro cuerpo, el cómo, el porqué abordarlo y a quién dirigirlo. Además de un nuevo enfoque de diagnóstico y tratamiento.Volveré a repetir seguro!
Laura Roncero
09:13 27 Mar 23
Una clínica en la que se puede confiar, profesionales que trabajan con vocación. Muy agradecida por su ayuda con mis lesiones. Lucía es una máquina, y Fernando también estupendo, al igual que el resto del equipo.
Lourdes Garcia
22:23 14 Mar 23
Desde el primer día me diagnosticaron y trataron la lesión de manera muy profesional. Llevo dos sesiones y ya puedo mover el brazo. Ojala les hubiese conocido antes. Llevo un año y medio buscando solución y por fin veo la luz.
TANIA PEREZ VALERO
17:40 06 Mar 23
Llevo ya un años tratándome con Neofisio por mantenimiento y por alguna lesión deportiva que he tenido y solo puedo decir cosas buenas. Después de probar varios sitios este acabo siendo mi centro de confianza por su atención y la personalización que le dan a los tratamientos.
daniel vazquez guerra
14:06 16 Feb 23
Desde el primer día que fui me trataron y diagnosticaron de manera muy acertada y profesional.Tras más de 4 años tratándome con ellas, las recomiendo 100%.
Jose Mª García Castillo
13:38 10 Dec 22
Buen trato y muy efectivo !!
Jose Fer
08:09 25 Nov 22
Llevo yendo varios meses. Trato excelente y Lucía una maravilla. Me están tratando estupendamente, recomendable para cualquier dolencia y si es difícil de tratar como es mi caso, para ellas es un reto.
Carina
23:25 23 Nov 22
He acudido por un problema en la ATM y tanto el trato como el resultado del tratamiento ha sido impecable. Súper profesionales y totalmente recomendables. Volveré sin duda alguna.
Ana Siscar
12:54 27 Sep 22
Siempre satisfecho por el trato. Últimamente me trata Carol que es una excelente profesional.
Julian
16:26 30 Aug 22
Tras mucho tiempo con dolores de espalda, me recomendaron esta clínica y es lo mejor que he podido hacer. Siento como cada vez estoy mucho mejor gracias a la ayuda de buenos fisioterapeutas. Los mejores de Valencia sin duda
Luciano Barrios
04:28 01 Aug 22
La mejor fisio de Valencia. Lucía es una gran profesional, tiene mucha experiencia y sabe lo que hace y eso se nota en cada sesión. Llevo viniendo a Neofisio desde hace años y siempre genial. Me hacen sentir como en casa y lo más importante siempre hacen que salga de la clínica sin dolor y con una sonrisa.
Alexandra Liteanu
11:49 15 Jun 22
Soy paciente de Neofisio desde hace años y no las cambio por nada. Lucía es muy buena en lo que hace y no se conforma con aliviar el dolor o la la molestia que tienes, siempre trata de buscar el originen de la lesión para prevenir su reaparición.
Patricio Oidarj
02:39 19 May 22
Muy contenta con las sesiones de fisioterapia de Neofisio. Los conocí por recomendación y ahora solo confío en ellos. Me han ayudado con unos problemas de cervicales y el trato es muy cercano. Super recomendables!!
Alexia Fernandes
22:57 05 Apr 22
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